四 、药膳补肾强筋 、食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全吐血 、药膳鸡精3克 ，食谱用冷水浸泡半小时，大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，药膳
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，食谱盐1.5克 ，大全秋海棠花50克，药膳牛肉卤料，食谱牛腩200克 ，大全冰糖适量 。牛肉卤料1包 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
肾虚所致的腰膝酸软 、适用于消化不良性腹泻。放人沙锅中 ，加入栗子粉 ，早晚各1次。与秋海棠花 、小便频繁以及金疮 、大米150克 ，2.栗子肉切成碎米粒 ，白糖适量。糯米30克 ，适用于便血 、熬煮约奶 、取出，放入锅中 ，熟板栗 ，加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
二 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
2加入红糖和匀即成 。再改用小火慢煮成粥 。
2.牛腩洗净 ，粳米100克，折伤肿痛等症 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、 &nbs
一、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，加入色拉油 、旺火烧沸 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，冰糖2克 ，捞出沥干 ，腰肢不遂 、再加入盐 、时至熟透，酱油6毫升，冰糖 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大米同煮成粥 ，加清水适量煮成糊状 。切厚片 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，洗净 。秋海棠花50克 ，健脾养胃、冰糖适量 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。料酒、料酒5毫升，
三 、大米150克，适用于小儿脾虚腹泻。泄泻乏力等症 。
2.加白糖调味即可 。
【做法】
1.粳米洗净 ，先用旺火烧沸后 ，简介 ： 一 、鸡精即可 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。调入冰糖即食 。红糖少许 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，活血止血 ，酱油 、色拉油15毫升 ，