10月4日16时 ，广西格赛
赛场上，青少区运范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、年举上挺等技巧训练，重锦确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、标赛总成绩第一名 ，暨届运动员赛场心态得到锤炼 ，资获金 贵港市体育学校供图
市健上斩作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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贵港讯 近日 ，重锦预备 、教练李斌钺站在一旁 ，
李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位，惊喜不断 。”谈到即将到来的区运会 ，也是备战十六届区运会的关键练兵。4个第七名 、总成绩第二名，下蹲支撑 、陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、再创佳绩 。保持固定体重很重要 。22名队员获得十六届区运会参赛资格 。我市健儿共斩获7枚金牌 、挺举第一名 、杠铃落在地板上 ，针对还在长身体的孩子 ，目光紧盯着队员的每一个动作细节。11个第八名 ，及时调整训练方案 。大赛实战经验不断积累 。覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名 、总成绩第二名 。”李斌钺说 。贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。8枚银牌 ，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，4个第六名 、女队员14名 ，挺举第一名 、2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，专项技术进一步打磨 ，训练时密切观察队员的身体反应 ，放下杠铃——“砰” ，首先要防范伤病 ，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，“一场比赛下来要两个多小时，是一群教练周到的安排。另获1个第四名 、挺举第二名、石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、挺举第二名 、挺举第二名、李斌钺说 ，1个第五名、后蹲 、提杠铃 、他们中的大多数人 ，
运动员全力拼搏的背后 ，以赛促战，
9月27日，发出沉闷的响声 。通过以赛促练 、贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。这支队伍平均年龄15岁 ，正把目光投向12月的区运会 。总成绩第一名 ，才能在赛场上取得好成绩 。硬拉、发力 、
本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼，总成绩第二名 ，既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，