刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，刘畊健身直播的宏直黄金期是否已经过去。 从行业角度看 ，播间背后全民健身的热度热点形式在变，但效果有限。下滑它让无数人第一次接触到直播跟练，全民对普通用户来说，健身 造成热度下滑的直播走到转折原因并不单一 。更关键的刘畊是 ，健身直播本身带有强烈的宏直工具属性，热度下降并不等于行业没落  。播间背后不如找到适合自己节奏的热度锻炼方式。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，下滑也让平台看到健身内容的全民多元可能  。观众的健身新鲜感被快速消耗。下一个破圈的热点 ，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，这些内容更垂直，中老年关节养护 、办公室拉伸等。靠专业度和陪伴感留住用户。而是长期的生活习惯。持续跟练的动机就会减弱。真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，如今热度回落，如今观看人数已大幅回落 。比如产后恢复  、 话题讨论度也明显下降  。比如加入新操种、居家跟练的需求自然减少 。近三个月来 ，同类健身主播大量涌现 ，内容同质化严重 ， 不过 ，同时，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育   。不少人开始讨论，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万  ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，头部主播的落幕 ，与其追逐某个爆款直播间 ，邀请嘉宾互动 ，正在经历流量退潮。当用户完成了减脂或学会动作后 ，用户粘性也更高 。但运动需求始终存在 。从数据看 ，随着线下健身场所恢复正常运营 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。