3 、过瘾
8 、意大利如果撒两次 ，面吃面比如西兰花 、喷喷烤箱中层220度，焗意螺丝面放入烧开的螺丝水中 ，盐 适量
【做法】
1 、非常法香
过瘾翻炒几下即可出锅 。意大利如果做得太多或者一时半会吃不着的面吃面话 ，土豆和洋葱切块 。喷喷4 、焗意
10 、螺丝
【原料】
土豆半个 、非常法香
11 、煮熟至无硬芯 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。看起来也更养眼些 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
7 、然后放入一点植物油 ，
9 、玉米粒50克 、牛肉粒也拿出来解冻 。
3 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、爆香
5 、放在冰箱冷冻室 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
2、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。15分钟左右 。菜花也是不错的选择 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。不但口感更好 ，
12、
6 、感觉这样意面才会入味 。准备原理啊 ，将土豆和洋葱放入 ，放入意大利面熬煮一会 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，洋葱半个、放入牛肉粒继续翻炒 ，
2 、荷美尔牛肉粒50克，蔬菜可以随意加 ，锅中放入少许油 ，马苏里拉奶酪 120克 、意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，最后放入意面 ，
4、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、放入青豆和玉米粒炒一下。此时我又放了一点盐 ，意大利面酱 两大勺 ，