起油锅，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错干红辣椒 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒姜蒜。春季菜辣兜匀出锅即可。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣出香后，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹烹入料酒和生抽，

　　做法 ：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净 ，

去掉海虹肉上的足丝；

　　4、绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、