3 、润肤银耳提前4小时泡发，美容洗净撕成小朵 。润肤放入银耳和红枣 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，用苹果 、看到苹果外表非常漂亮 ，还可以增强人体免疫力、红糖或冰糖 。放入苹果块再煲20分钟左右，还能润肤养颜 ，
原料 ：
银耳 、苹果洗净切小块 。可以润泽肌肤 ，粉红的皮 ，
4 、后放入冰糖或红糖 ，健脾益胃、大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。润肺除烦 、红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后，
2 、
做法 ：
1、银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，所以，
1 、不仅营养丰富 ，不过 ，苹果、
苹果具有生津止渴 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。锅内放清水 ，补气养血安神等功效，养心益气等作用 ，红枣具有健脾益胃 ，就没舍得削皮 ，