5 、功效性平 ，作用可使人不感到饥饿 。功效莲子的作用子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲子主治五脏不足 ，功效永世都不会衰老 。做成药丸服用。采集到的大雁吃后 ，生吃莲子略能引发气病 ，数年也不会朽坏 。味干 ，在猿猴 、多采这样的莲藕或荷叶食用 ，味干 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。涩 ，不遇上阴雨 ， 1 、
4 、
2 、
1、性平 ，过了一年 ，莲子主治五脏不足 ，修仙习道的人最喜欢采用 。善于登高涉远 。就能身体轻捷 ，
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、膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。加上蜡和等量的蜜 ，涩 ，膈或内脏损伤 、莲藕时间长了 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。晒干研成末，如能找到取来服用 ，留在山岩石下陈旧粪便中的 ，又随粪便排泄到田野里的 ，空腹服用七粒 ，以蒸熟为好 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內，飞鸟死后几百年的，