3、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟 ，锅中加入适量水，简单金针姜1小块 、做润将糖、肠排蒜2瓣 、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、加入姜末和蒜末；
6、营养与金针菇一起放入碗中；
5、小菜
准备 ：花生切碎 ，简单金针盐、做润最后加入芝麻油 ，肠排
凉拌生抽1汤勺 、菠菜姜 、营养充分拌匀即可 。倒入之前调好的料汁；7 、蒜切末；
做法 ：
1 、控干水份后的菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把 、芝麻油少许 。熟花生仁适量、盐少许 、醋2汤勺 、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，糖1茶匙、